为切实关心关爱职工，缓解职工工作、生活、学习压力，保持健康积极的心理状态，助力郁南县高质量发展，11月13日上午，县总工会邀请郁南县职业技术学校正高级心理教师汪梦宁为职工授课。全县各基层工会职工代表共100余人参加。

    汪梦宁教师以“压力应对与自我关怀”为主题，深入浅出讲解心理健康素养的定义、心理压力如何疏导、减压以及亲子关系如何处理。汪老师结合身边的事例，以精辟独特的视角，生动形象地分析压力产生的原因，引导大家科学应对压力、塑造良好的心态、建立良好的亲子关系。

    参加讲座的职工纷纷表示，本次讲座内容十分实用，大家受益匪浅，非常感谢县总工会的关爱，希望举办更多的心理健康服务活动。

    接下来，郁南县总工会将创新开展送心理团辅、中医养生讲座进企业进基层活动，打造职工健康服务优秀案例，提升职工健康服务水平，助力“百千万工程”建设。