为提高居民对流感等秋冬季节常见呼吸道传染病的防控意识，提高健康素养水平，养成个人良好卫生习惯和自我防病能力。11月14日，县疾控中心志愿服务队在都城镇城中公园开展2025年新时代文明实践活动。

        活动通过现场拉挂主题横幅、设立咨询台，义诊并发放宣传资料小礼品等形式开展。活动中，县疾控中心志愿服务队员围绕秋冬季节多发和常见传染病向参与活动的居民进行防控知识科普，提醒居民做好个人卫生防护，倡导勤洗手、讲卫生、在公共场所规范佩戴口罩等良好卫生习惯，指导居民加强锻炼，接种疫苗，增强免疫力，保持室内场所空气流通和环境清洁消毒，通过宣传和健康科普增强居民的自我保护意识和健康意，识进一步预防和减少流感等传染病的发生。

这份秋冬季呼吸道传染病防控健康提示，请收好

        呼吸道传染病常见症状有咽干、咽痛、咳嗽和发热等。近期我国呼吸道传染病疫情总体处于较低水平、呼吸道合胞病毒、普通冠状病毒和鼻病毒等存在一定水平活动。为保障您和家人的健康，特作出以下健康提示：

        一是保持良好卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。

        二是倡导健康生活方式。均衡饮食，适量运动，充足休息。出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，保持室内良好通风；根据需要及时就医。

        三是科学佩戴口罩。在就医过程中需全程佩戴口罩；老年人和慢性病患者在人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴口罩。

        四是积极主动接种疫苗。免疫力较弱人群应根据疫苗接种指引接种预防呼吸道传染病的相关疫苗。

        五是及时就医。如出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，建议尽可能居家休息，症状较重时应及时就医。