2026年3月5日，第63个学雷锋纪念日恰逢惊蛰节气，广东省百岁养生研究所首个“禾楼导引健康操示范基地”在郁南县中医院正式揭牌。这一融合国医大师学术传承、国家级非遗文化与现代运动科学的健康工程，历经十六年打磨，标志着源自“古南江”的文明基因正式转化为服务“新南江”百姓的普惠健康方案，为“百岁工程”理想注入鲜活实践，也为大湾区健康文明建设开辟了文化赋能新路径。

在这个兼具“天地惊醒”自然意蕴与“精神传承”时代内涵的特殊日子里，郁南县中医院迎来健康事业发展的重要里程碑——广东省百岁养生研究所“禾楼导引健康操示范基地”揭牌仪式暨首期师资培训班同步启动。此举既是对国医大师邓铁涛“百岁工程”理想的躬身践行，是省优秀共产党员肖鑫和教授学术精神的当代延续，更是余瑾教授团队十六年扎根基层、将“论文写在祖国大地上”的生动写照，宣告一项融合顶尖学术智慧与深厚文化底蕴的健康方案正式从理论走向实践、从试点迈向推广。

学术传承铸根基 十六载耕耘结硕果

“禾楼导引健康操”的诞生，植根于中医药界两代先贤的学术沃土。国医大师邓铁涛提出的“百岁工程”，以“养生必先养心”为核心，倡导“上工治未病”的健康理念，勾勒出人人享有百岁健康的宏伟蓝图；省优秀共产党员、著名中医临床家肖鑫和教授“气血为本、扶正固本”的学术思想，为中医养生实践筑牢理论根基。广东省百岁养生研究所在两位前辈的关怀与指导下应运而生，始终以推动“百岁工程”落地为己任。

作为研究所学术中坚，广州中医药大学 余瑾教授秉承先贤精神，以“态运动—心能学”理论为科学框架，将邓老“治未病”思想、肖教授“固本”理念与国家级非遗“禾楼舞”深度融合，历时十六年扎根郁南开展专项研究。这套操法既是“百岁工程”思想的活态传承，也是肖鑫和教授学术精神在非药物疗法领域的创新延伸，更是研究所践行“让更多人健康长寿活到一百岁”使命的坚实答卷。

非遗活化赋新能 古舞变身健康操

源于郁南的禾楼舞，是岭南稻作文明的“活化石”，承载着“天人合一、形神共养”的东方哲学，是先民与天地对话的身体语言。面对现代化进程中非遗传承的挑战，余瑾教授团队以科学态度实现创造性转化：提取禾楼舞“摆手、踏足、摇肩”等核心动作元素，结合中医经络、筋膜理论与现代运动科学，创编形成“四禾五牛”九式标准化体系。

这套操法既保留“禾敬感恩”“牛展六字”等文化意象，又具备“疏通气机、强壮经筋、调摄心神”的明确健康功效，以“轻、漫、柔”的特点适配全年龄段人群习练，让陈列于名录的非遗真正“活”在群众日常养生中。

雷锋精神照初心 健康使者遍基层

选择学雷锋纪念日揭牌，寓意将“全心全意为人民服务”的精神与普惠健康服务深度结合。仪式现场简约而庄重，来自郁南县各镇（街道）、社区（村）的百余名文体骨干、乡村医生、学校教师及志愿者组成首批“健康雷锋”种子学员。培训中，余瑾教授团队从文明根脉、科学原理到动作要领进行系统授课，学员们在“松、柔、缓、匀”的练习中体会“低耗散优化”的养生智慧。

考核合格的学员将获得联合认证教练员资格，成为基层健康传播的“雷锋式”使者。未来，郁南将以示范基地为核心，构建“1+N+X”健康服务网络，推动禾楼导引健康操进社区、进学校、进乡村，重点惠及“一老一小”群体，让健康服务直达千家万户。

模式创新启新程 广东智慧惠民生

此次示范基地落地，成功探索出“高校研发（广州中医药大学）+省级平台孵化（百岁养生研究所）+县域落地（政府-医院-学校-社区联动）”的非遗健康成果转化新路径。这一模式将顶尖学术资源、地方文化遗产与基层健康需求精准对接，为“百县千镇万村高质量发展工程”注入文化健康动能。

作为岭南文化重要发源地，郁南正以禾楼导引健康操为纽带，成为大湾区健康文明的“心能策源地”与“文化补给站”。从“古南江”祭祀之舞到“新南江”社区晨练，再到大湾区国际化舞台，这套健康操不仅为国内慢性病、亚健康、老龄化问题提供非药物干预方案，更有望成为向全球稻作文化区推广的“东方健康智慧”，为构建全生命周期健康服务体系提供可复制、可推广的广东样本。